Utilizo herramientas y técnicas para alcanzar objetivos concretos, definidos y realistas.
Mi metodología en Coaching es un proceso de preguntas proactivas para reflexionar hacia tu objetivo, te acompaño hacia el cambio que te has propuesto, se trata de un método en el que tú eres el protagonista, yo sólo facilito, con distintos escenarios posibles, potenciando tus conocimientos y habilidades reforzándolos positivamente para eliminar miedos o bloqueos; se trabaja en gestión de emociones, del presente al futuro, desde la confidencialidad y la privacidad.
El coaching personal es la modalidad de coaching más extendida. Su objeto de estudio es la persona, sus emociones y sentimientos, es una relación directa entre el coach y el coachee que le contrata. Esta relación es dialéctica, basada en la retroalimentación y la escucha activa.
El Coaching es una herramienta y el coach es sobre todo un facilitador que puede estar presente en procesos emocionales, personales, familiares, afectivos, profesionales, laborales, educativos…
Ayuda a descubrir nuevas opciones cuando crees que ya no las hay o las que has intentado no te han dado buen resultado, en global a descubrirte y atreverte a ser tu misma/o creciendo como persona y gestionando mejor tus emociones, actitudes e impulsos.
La mayoría de ocasiones que intervengo hay que eliminar los bloqueos que impiden avanzar hacia el objetivo del coachee, explorando creencias y valores para saber qué es lo que le da sentido a tu vida.
Te acompaño, te guio y te motivo, con herramientas que experimentan cambios duraderos, es un entrenamiento práctico de tu pensamiento y emociones.
Mi tarea fundamental es establecer el método para que una persona pueda realizar su cambio, a mejorar, a enfrentarse a nuevos retos, proyectos o a adaptarse a los entornos cambiantes en el que vivimos.
Este método, está basado en un aprendizaje guiado, adaptado al estilo personal y a los objetivos del coaching. Te acompaño en el aprendizaje para personas, grupos u organizaciones. Te enseño a tener una visión de fututo con herramientas propias y dinámicas personales. Ofrezco escucha activa, refuerzo positivo, reflexión guiada y trabajar hacia el objetivo.
Es un proceso de preguntas proactivas para reflexionar hacia tu objetivo, te acompaño hacia el cambio que te has propuesto, se trata de un método en el que tú eres el protagonista, yo sólo facilito, con distintos escenarios posibles, potenciando tus conocimientos y habilidades reforzándolos positivamente para eliminar miedos o bloqueos; se trabaja en gestión de emociones, del presente al futuro, desde la confidencialidad y la privacidad.
Las sesiones pueden ser presenciales en Calamocha, Teruel o Valencia, por teléfono o por skype, la duración aproximada es de 1 hora. Cada sesión es única y hecha a medida para ti, se realizan en un lugar tranquilo para el coachee. Será “tu espacio” y “tu momento”.